暑假一到，“上不完的輔導班”又被頻頻吐槽。然而，這并不是這個假期唯一的調子，“宅”一族也成為悄然流行的“假期病”。不少中小學生在完成父母的“規定動作”之余，將寶貴的時光投入到在家里“宅”著，看電視、打游戲、上網……家有“宅娃”讓不少家長頭疼。

“宅”一族成為暑假流行病

近日，由中國人民大學中國調查與數據中心負責組織實施的對全國近2萬名初中生的追蹤調查結果顯示，初中生們在暑假看電視上網玩游戲的有67.8%。不僅初中生如此，不少高中生、小學生也是過著“線上”生活，而對真實世界往往不感興趣，彼此交流甚少。

在北京太平路小學讀五年級的雯雯生活極有規律：一周有四天要去上劍橋少兒英語課、數學培優提高課、閱讀寫作課，兩次民族舞課，一次瑜伽課，剩余時間基本就待在家里，追劇、看漫畫書、玩手機，和小伙伴在微信上聊天。

雯雯對記者坦言，她的不少小伙伴和她的假期生活差不多，“上各種輔導班、興趣班就夠累了，閑下來就想在家里放松下。大人不也是這樣嗎，到周末都喜歡賴在沙發上玩手機”。

雯雯掰著手指算了算，她每天上輔導班時間4個小時左右，而泡網的時間基本都超過5個小時，“現在和姑姑小姨、同學都經常微信聯系，中午不喜歡媽媽留下的飯，就叫外賣，沒什么出門的必要”。

談到女兒的假期生活，雯雯媽媽也是一臉無奈，除了休年假全家去歐洲玩了一周，作為上班族，他們實在拿不出太多的時間陪孩子。“我們每天打卡上下班，哪有那么多時間陪孩子，周末天太熱也出不去，平時也不放心讓孩子一個人出門玩。所以孩子愿意待在家里，乖乖的，不叛逆，我就很知足了”。

枯燥，毫無新意，是雯雯一家對暑假的評價。這幾天他們又遇到新的煩惱，雯雯看電視時喜歡瞇眼睛，去醫院查了下視力，醫生警告再不注意用眼健康，就將加入“小眼鏡”的行列。

記者在采訪中發現，和雯雯一樣“宅”在家里的中小學生大有人在。問及原因，也基本是“上課太累想多休息；天太熱不愛動；出去也沒有地方玩”。

“指尖世界”將“宅娃”套牢

“宅娃”在家都做什么？中國人民大學的調查顯示，看電視、上網、玩游戲是最普遍的文體娛樂活動。孩子泡在網絡里自成天地，手機、ipad、電腦等儼然變成了孩子的“親密玩伴”。

家長張斌的脾氣有些暴躁，他發現原本乖巧的兒子一下子變了，和兒子溝通越來越難。剛經歷了激烈的中考，兒子緊繃的弦一下子放松了下來，大呼這個暑假最過癮，終于有大把的時間用來和小伙伴打DOTA游戲。每天張斌回家聽到的都是噼里啪啦的敲擊鍵盤聲，不時還傳來幾句高亢的“英雄”“打野”夾雜著臟話，到晚上10點多還在玩。張斌忍不住，在兒子玩得高興的時候沖過去關了電腦，結果引發了父子間第一次激烈的沖突。

為了讓兒子釋放他旺盛的精力，張斌想給兒子報一個網球培訓班，可兒子堅決拒絕了父親的安排，理由是好不容易有個完全放松的暑假，天又這么熱。張斌又建議兒子和同學一起打籃球，可是兒子反駁道，場地不好找，在家也能和同學一起聯機打游戲。“我現在就盼著他開學。”張斌苦笑著對記者說。

記者在采訪中發現，除了完成家長的“規定動作”，多數孩子在自由支配時間被網絡、游戲、電視深度套牢，沉迷指尖世界的，從中小學生延伸到學齡前兒童。這讓很多家長感到既焦慮又無奈。

教育部曾在官網上發文總結出中小學生四種暑假“病”：“無計劃無人管”“上不完的輔導班”“‘宅’一族”“‘候鳥’生活”。實際上，對于城市的孩子而言，“上不完的輔導班”和“宅”一族這兩種“病”往往捆綁在一起，上各種輔導班身心俱疲，一旦有空就用消極的方式休息。

暑假生活的內容和豐富程度亟待提高

美國學者波茲曼在《童年的消逝》中描述，電視媒介在進入家庭空間以后，打破了兒童與成人之間的關系，改變了兒童的成長環境。其實，智能電子產品進入家庭也是一樣。這不僅是“童年的消逝”，更意味著中小學生遭受技術異化的可能性大大提高。

盡管不少家長對“宅娃”現象有所反思，普遍采用時間限制、陪同使用、實時監督等方式控制孩子的玩樂時間，但是往往自身都難改有空“宅”在家里的習慣，更擺脫不了依賴網絡打發碎片化時間。“宅娃”的背后經常有愛“宅”的父母，缺乏有效的引導以及和孩子積極的互動。

除了上輔導班、全家旅游、探親，中小學生假期還能做什么？

不少人呼吁讓孩子“動”起來。然而，安全問題是不少家長擔憂的事情，最普遍的回答是“孩子自己出去我不放心”。與此同時，運動場所的匱乏也是阻礙孩子“動”起來的重要因素。調查數據顯示，由于城市化的發展,我國60%以上的學生的居住環境不具備進行體育運動的條件。

除了體育鍛煉，參加社會實踐以及公益活動也應該是中小學生成長不可缺失的一環。然而，據人民大學的調查顯示，相對于文體娛樂和學習提高，學生的暑假生活中社會實踐與集體活動所占的比重則相對偏低，參加科普、社區實踐、夏令營等活動的比例只有6.1%。

中國人民大學社會心理學研究所所長王衛東表示，在現代教育制度的設計中，寒暑假的設立并不是為了讓老師和學生們休息和放松，而主要是對學校教育的補充和配合。在寒暑假，可以充分考慮每一個學生的興趣、個性以及特長，有針對性地補充、培養、發展學生各個方面的知識和能力。設立寒暑假的另一個方面的目的是讓學生走出校園，深入社會，參與各項實踐活動，為以后走入社會做準備。暑假生活的內容及豐富程度對于學生的身心發展和能力提高有著至關重要的作用。讓每一位學生都有一個豐富多彩、幸福快樂、收獲滿滿的暑假，需要學校、家庭、社會力量一起努力，尤其是要充分調動與發揮社會力量的作用。